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解构成长故事,叙述生命之光——佛山站“做最好的自己”叙事成长小组圆满结束

日期:2019-11-26 16:37    来源:市妇联

每次成长都值得纪念、每个梦想都值得灌溉、每份关爱都值得铭记、每个影响着你人生的人都有属于他们出现的意义。人的成长不是一件容易的事情,在我们身边也一定是有一些资源来支撑、支持我们走到今天,而这些支持就在我们身边。解构并重写生命故事,寻找发现积极的资源,我们就更有可能找到不一样的生命,“重新创造”成为一个积极的故事来协助我们面对自己的问题。

在秋高气爽的11月份,佛山站开展了“做最好的自己”叙事成长小组,带领着组员们开始了一段绘画生命之树,寻找生命之光的小组故事。“做最好的自己”叙事成长小组最后一节在2019年11月23日圆满结束,小组共有六节,有6名组员一起参与,其中5名组员完成了生命之树的故事诉说,以画生命之树为题,回顾自己的成长之路,把自己的人生经历以不同的角度来“重新创造”。小组六节内容分别对应不同的主题展开:树根(我来自哪里、家族历史、谁给予我力量和支持);树干(我的能力、技能);树枝(我的希望、梦想、对未来生活的愿望);树叶(我生命中重要的人);果实(我收到过的礼物,包括物质和精神的,如:关心、爱护等);

在心理咨询师的带领下,组员从根出发,诉说自己的故事。在最后一节,咨询师带领大家走进“生命之林”,表示我们绘画的生命之树,也会遇到不可预见的“自然灾害”,让大家相互讲述自己面对“困难”的故事,有具有挑战性的、有悲伤的、有遗憾的、有怀念的、有温暖的......组员能够在小组表达积极和乐观的看法,找到属于自己的支持。

有的组员表示能够在小组中讨论令人沉重哀痛的问题,能够讲述悲伤,得到了宣泄;有的组员表示在参加小组前,不曾对自己的人生深入地去回顾,通过绘画的方式回顾既放松又形象,发现了自己很多没有串联起来的支持点,能够对人生有所启发......

忙碌的生活让我们看不见身边的关爱、一时的疲倦让我们忽略了我们拥有的支持、或者过去虽然似乎离我们很遥远,但仍然可以通过所留存的故事感受爱和希望,叙事方式可以协助大家整理和重构故事,发现更好的自己。佛山妇联伴您共同成长。

咨询师带领组员相互表达对生命之树的感受

 

 

 

市妇联维权部

广东省妇女维权与信息服务站(佛山站)

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